Витамин B1 е необходим за въглехидратната обмяна и нервната функция. Тиаминът и неговите производни се използват за целева хранителна подкрепа според формата и конкретната потребност.
Прочети повечеВитамин B2 (рибофлавин): енергиен метаболизъм, мигрена, форми и прием
Рибофлавинът участва в енергийния обмен чрез коензимите FMN и FAD. Добавките с B2 се обсъждат според хранителната осигуреност и специфични индивидуални цели.
Прочети повечеВитамин B3 (ниацин): NAD+, никотинамид, холестерол, кожа и сравнение на формите
Витамин B3 е свързан с образуването на NAD и NADP и с клетъчния енергиен обмен. Ниацинът и никотинамидът имат различни свойства и приложения, които определят избора на продукт.
Прочети повечеВитамин B5 (пантотенова киселина): коензим A, кожа, енергия и сравнение на формите
Пантотеновата киселина участва в образуването на коензим A и в обмяната на хранителни вещества. В добавките се използва за допълване на витаминната осигуреност и в комплексни формули.
Прочети повечеВитамин B6: пиридоксин срещу P-5-P, нервна система, PMS и риск от невропатия
Витамин B6 участва в аминокиселинната обмяна, образуването на невромедиатори и кръвотворенето. Пиридоксинът и P-5-P се подбират според конкретната цел и общия прием от различни продукти.
Прочети повечеВитамин B9: фолиева киселина срещу 5-MTHF, бременност, MTHFR и хомоцистеин
Фолатите участват в клетъчното делене, кръвотворенето и обмена на хомоцистеин. Фолиевата киселина и 5-MTHF се разглеждат според храненето, жизнения етап и конкретната потребност.
Прочети повечеВитамин B12: метилкобаламин, цианокобаламин и аденозилкобаламин — сравнение и прием
Витамин B12 е необходим за нервната система, кръвотворенето и клетъчните процеси. Добавките му позволяват подбор според храненето, усвояването и нуждата от целево осигуряване.
Прочети повечеБиотин (витамин B7): коса, нокти, метаболизъм и влияние върху лабораторните изследвания
Биотинът е витамин с функции в обмяната на хранителните вещества и се включва във формули за коса, кожа и нокти. Приложението му зависи от хранителния статус и целия състав.
Прочети повечеВитамин C: имунитет, колаген, настинки, форми и научно обоснован прием
Витамин C участва в колагеновото образуване, антиоксидантната защита и имунната функция. Добавките са възможност за допълване според храненето, потребностите и индивидуалната поносимост.
Прочети повечеВитамин D3: холекалциферол, микроемулсии, усвояване, имунитет и кости
Витамин D3 участва в калциево-фосфорната обмяна и нормалната костна, мускулна и имунна функция. Индивидуалната оценка определя мястото му в хранителния и здравния план.
Прочети повече
